NataliaÖlsböck

Psychologin | Trainerin | Speaker

Natalia Ölsböck

Das Leben ist nicht nur

schwarz oder weiß ...

Natalia Ölsböck ist rund 20 Jahre als Freiberuflerin tätig. Sie coacht UnternehmerInnen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen. Seit 2010 lehrt sie an der Österreichischen Akademie für Psychologie (ÖAP) die Fächer Positive Psychologie, Psychohygiene und Resilienzförderung. Durch ihre motivierenden Auftritte als Vortragsrednerin und als Radio-Expertin hat sie sich einen Namen gemacht. In über 100 Sendungen konnte sie die HörerInnen mit praktischen, alltagstauglichen Tipps zur Persönlichkeits- und Gesundheitsförderung überzeugen. Sie konzipierte und leitete zahlreiche Gesundheitsförderprojekte wie z.B. „WellWoMen“ (zur Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen) und „SchmerzfreiErleben“ (zur Prävention von chronischen Schmerzen). Für ihre lösungsorientierten Ansätze gab es bereits Auszeichnungen: Das von ihr konzipierte Präventionsprojekt „SchauHIN“ wurde 2010 mit dem Liese-Prokop-Preis gewürdigt.

Seminare für Führungskräfte und Mitarbeiter

  • Resilient führen – Krisenstärke entwickeln
  • Resilienz: Das mentale Immunsystem stärken
  • Mit Leichtigkeit leisten – erfolgreich trotz hoher Anforderungen
  • Rollenklarheit, Motivation & Entscheidungskompetenz
  • Anti-Ärger- und Anti-Stress-Strategien
  • Emotionen als Ressourcen nutzen – gelassen durch den Arbeitsalltag

Termine

Datum VA Titel Veranstalter Ort Zeit Table Header
Mo 20.u Di 21.1.
Seminar
ROLLENKLARHEIT, MOTIVATION & ENTSCHEIDUNGSKOMPETENZ
Landesklinikenholding
Wr. Neustadt
9-17 Uhr
Do 23.1.
Radiogast
IM GESPRÄCH
ORF Radio NÖ
11-12 Uhr
Do 13.2.
Buchpräsentation
MEINE KLEINE SEELENWERKSTATT - 50 HILFREICHE TOOLS FÜR GELASSENHEIT UND LEBENSFREUDE
Thalia Wien 3. Eintritt frei!
Landstraßer Hauptstraße 2a
19 Uhr
Do 27.2.
Seminar
RESILIENZ - WAS UNSERE SEELE STARK MACHT
NÖ Landesregierung/Bilgungsprogramm
St. Pölten
9-16.30 Uhr
Fr 8.u.Sa 9.5.
Seminar
STRESS LASS NACH! MEIN WEG ZU MEHR GELASSENHEIT
Tut Gut
Emmersdorf
10-17, 9.30-16 Uhr
10-17, 9.30-16 Uhr
Mo 11.5.
Vortrag
SEELENWERKSTATT: WEGE ZU MEHR GELASSENHEIT UND LEBENSFREUDE
Gesunde Gemeinde
Aggsbach Markt
19 Uhr
Fr 15.5.
Vortrag
HERZ UND SEELE
ÖGK
Minoritenkloster Tulln
15.30 Uhr
Fr 16.10.
Vortrag
ICH - EINMAL ANDERS *
Gesunde Gemeinde
Kirchberg am Wagram
19 Uhr
Do 5.11.
Seminar
MIT LEICHTIGKEIT LEISTEN - ERFOLGREICH TROTZ HOHER ANFORDERUNGEN
Land NÖ
St. Pölten
9-16.30 Uhr
Di 10.u.MI 11.11.
Seminar
ROLLENKLARHEIT, MOTIVATION & ENTSCHEIDUNGSKOMPETENZ
LKH
St. Pölten
9-17 Uhr

* Eintritt frei oder freie Spende!

Vorträge, Seminare, Outdoortraining & Coaching

Personalpsychologie: Erfolgsfaktor Leistungsfreude

Was macht Spitzenunternehmen nachhaltig erfolgreich? Es sind die Führungskräfte und ihre MitarbeiterInnen, die ihre Stärken kennen, ihre Möglichkeiten nutzen und Spaß und Freude am Erfolg haben. Dazu biete ich Ihnen Beratung, Coaching und Training.

Schwerpunkte: Mitarbeiterbindung, Führungskräfteentwicklung und Gesundheitsförderung.

Selbstmarketing: Wirksame Selbstpräsentation

Ob Sie selbständig sind oder Ihre Karriere fördern möchten, Ihre Wirkung ist dabei ausschlaggebend. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Marke kreieren – selbstbewusst, authentisch und kundenorientiert.

Positionierung und USP: Was hebt mich hervor? Was grenzt mich ab? Was macht mich einzigartig? Preisgestaltung: Was ist mein Angebot wert? Akquise: Wie erreiche ich meine Zielgruppe? Kommunikation: Wie präsentiere ich mich selbstbewusst?

Selbstmanagement: Kompetenz und Lebensbalance

Sich richtig wohl fühlen und glücklich sein ist kein Geschenk sondern ein aktiver und selbstwirksamer Prozess. Mit 20 Jahren Beratungserfahrung in Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich Sie gerne bei Ihrem persönlichen Anliegen. Gönnen Sie sich Ihre individuelle Coachingstunde zum Auftanken, Mut-fassen, Ich-stärken.

Themenschwerpunkte

  • Rhetorik und Körpersprache: Selbstsicher und überzeugend kommunizieren.
  • Stress- und Zeitmanagement: Selbstbestimmt und lebensfroh.
  • Mental- und Entspannungstraining: Ausgeglichen das Leben meistern.

Kunden

Agrana

Arbeiterkammer

Ärztekammer NÖ

BÖP-Berufsverband Österr. PsychologInnen

Bezirksbauernkammer NÖ

Bildung-Land NÖ

Bildung-Land Salzburg

Capgemini Consulting AG

Casinos Austria

Donauuniversität Krems

Doka GmbH

Die Bäuerinnen NÖ

Die Garten Tulln GmbH

Evonik Para-Chemie GmbH

Finanzamt NÖ

Freigeist-Haus GmbH

Gesundes NÖ

Hilfswerk NÖ

Imadec-University

Landeskliniken-Holding

Maschinenring NÖ

Niederösterreichische Gebietskrankenkasse

Österreichische Akademie für Psychologie

Österreichische Apothekerkammer

ÖSG-Österr. Schmerzgesellschaft

ORF

ORF-Nachlese

Österreichischer Herzfonds

Pädagogisches Institut NÖ

PVA-Pensionsversicherungsanstalt

Raiffeisenbank

Sparkasse

Symena

Wirtschaftskammer

WIGO-Haus, etc.

Buch & Co

Meine kleine Seelenwerkstatt - 50 hilfreiche Tools für Gelassenheit und Lebensfreude

Wer sich selbst stärken kann, den haut der stärkste Sturm nicht um. Das ist das Credo dieses Ratgebers.

Mit den hilfreichen Werkzeugen der Seelenklempnerin gelingt es uns gelassener durchs Leben zu kommen. Sie setzen neue Gedanken in Gang und motivieren uns, Handlungsmöglichkeiten zu erproben. Die neu erweckte Selbstwirksamkeit schenkt uns Selbstvertrauen und ermutigt uns, positiver auf Dinge zu schauen. So wie wir froh sind, wenn wir nicht für jeden Nagel, den wir in die Wand schlagen wollen, einen Handwerker rufen müssen, so tut es uns gut, ein gewisses Maß an Seelenkompetenz zu haben. Mit dieser Fähigkeit kommen wir schneller und leichter aus schwierigen Situationen wieder heraus – oder geraten gar nicht erst in solche belastenden Lagen hinein. Für alle, die gelassener durchs Leben gehen möchten.

Erscheint: September 2019

ISBN: 978-3-662-58435-4
Verlag: Springer, Berlin-Heidelberg

  • eBook € 14,99
  • Softcover € 20,55

Mit Leichtigkeit – sorgenfrei, fröhlich und unbeschwert leben

Das Leben ist nicht immer leicht, doch man kann es sich leichter machen! Täglich erleben wir Schwere, Belastung, Druck und die Sehnsucht nach Unbeschwertheit steigt.

Lassen auch Sie die Leichtigkeit in Ihren Leistungs- und Beziehungsalltag einkehren. Erleben Sie im Buch, wie Sie ganz leicht zu einem verblüffenden Perspektivenwechsel gelangen können, denn Leichtigkeit ist ein Lebensgefühl. Der originelle Lei(ch)tfaden und die 4-L-Formel zeigen, wie neue Anregungen ganz leicht in den Alltag übernommen werden können.

Die Autorin stützt sich bei diesem Lebenskonzept auf neueste, wissenschaftliche Erkenntnisse der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie. Sie präsentiert einfach verständliche Anregungen, Beispiele und unterhaltsame Anekdoten, die dieses Lese- und Mitmachbuch zum leichten Vergnügen machen.

Neu-Auflage: März 2019

ISBN-10: 3-902903-50-3
EAN: 9783902903501
Verlag: Goldegg Verlag GmbH

  • Hardcover € 19.95

 

Downloads

Heft: Der Lei(ch)tfaden

Mit Leichtigkeit - Leben. Lieben. Leisten.

Heft: Mit Leichtigkeit die Seele stärken

Mit Leichtigkeit die Seele stärken

Folder: Ich achte auf mich!

Ich achte auf mich!

Buch: Schmerzen – was tun?

Artikel: Glücklich sein

Glücklich sein

Artikel: Gesundheitsmanagement

Competence Letter

Presse

Artikel-Titel Medium Datum
Verkleiden - Als was gehst du?
Kurier am Sonntag
03.03.19
Optimal Optimistisch
Kurier Freizeit
29.12.18
Emotionen: Der erste Impuls ist meist der Richtige
Kurier am Sonntag
19.08.18
Appetit auf Verbote
Kurier
17.08.18
Resilienz
Gesund und Leben
06.18
Maker Faire - Zündende Ideen
Kurier
05.18
Nichtstun - warum wir es tun sollten
Kurier Medico
05.18
Krise als Chance
Ärzte Exklusiv
04.18
Angstberatung - live
Ö3
26.3.18
Ordnung und Chaos
ORF - Guten Morgen Österreich
19.03.18
Tipps zum Frühjahrsputz
ORF Radio NÖ
19.03.18
Tipps bei Phobien
Radio Arabella Wien
26.3.18
Was tun gegen die Angst
Radio Arabella Wien
16.3.18
Verbote - warum wie sie wollen
Ö3
10.03.18
Tipps zur Fastenzeit
Radio Arabella
14.2.
Haustier im Unternehmen
Radio Arabella
10.2.

Presseartikel

Natalia Ölsböck lebt in Königstetten in der Nähe von Wien und genießt seit 2011 dieses Landleben. Nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere hat sie ein großes Herz. Mit ihrer Initiative „HahiTi“ unterstützt sie Tierschutzorganisationen.

Natalia Ölsböck: Psychologin, Trainerin, Expertin

  • Studium Psychologie an der Universität Wien, ausgebildete Personalpsychologin und Arbeitspsychologin
    Schwerpunkte: Führungskräftetraining, Mitarbeiterbindung und Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Ausgebildete Wirtschafts- und Kommunikationstrainerin: seit 2000 Trainertätigkeit in Unternehmen im deutschsprachigen Raum
  • Kommunikations- und Redetrainings für PolitikerInnen von 2000-2008
  • Lehrtätigkeit an der Akademie für Psychologie seit 2010
  • Hypnosystemischer Coach, Expertin für Resilienz und Beziehungsresilienz
  • Psychologische Praxis mit Schwerpunkt: Selbstwert, Stress- und Selbstmanagement
  • Im Vorstand des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen Landesgruppe Niederösterreich von 2008-2012
  • PR und Öffentlichkeitsarbeit für den Berufsverband der Österreichischen PsychologInnen seit 2008
  • ORF-Expertin: seit 2001 Interviews, Beiträge und Live-Sendungen in Radio-NÖ, Radio-Wien, Ö3, Niederösterreich Heute, ORF und ORF-Nachlese. Weitere Medien: Servus-TV, Puls-TV, Krone-TV, Radio Arabella
  • Sachbuchautorin: neben zahlreichen Gesundheitsbroschüren erschien 2008 das Buch „Schmerzen – was tun“ und 2013 „Mit Leichtigkeit – sorgenfrei, fröhlich und unbeschwert leben“.
  • Artikel und Interviews in: Ärzte Woche, Bildung-Aktuell, Beautylife, Der Standard, Consilium, Freizeit-Kurier, Für Mich, Gesundheit, Gesünder Leben, Kronenzeitung, Kurier, My Med, NÖN, Psychologie in Österreich, ORF-Nachlese, Wellness Magazin, Welt der Frau.

Bildergalerie - 20 Jahre Trainertätigkeit

Videoimpressionen

Kontakt

Gerne können Sie Ihre Anfrage auch an natalia@oelsboeck.at schicken oder telefonisch an mich stellen:
0699 / 10 19 29 20

Mag. Natalia Ölsböck

Organisationspsychologin
Wirtschafts- & Kommunikationstrainerin
Coach

3433 Königstetten
Hochstraße 27
0699/10192920
natalia@oelsboeck.at
www.oelsboeck.at

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Impressum

Mag. Natalia Ölsböck

3433 Königstetten
Hochstraße 27
0699/10192920
natalia@oelsboeck.at
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Gewerbescheine

Abhaltung von Seminaren und Veranstaltungen,
seit 28.08.2000

Lebens- und Sozialberatung / Mediation,
seit 22.07.2004

UID Nr. ATU 59712699

Markenrechte

TU ES Day®
WellWoman®
smart to small®

Gestaltung und Umsetzung

Manuel Schmöllerl

Fotos

Manfred Baumann
Mara Hauck
Fred Sternberger

Anfrage

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