NataliaÖlsböck

Psychologin | Trainerin | Speaker

Natalia Ölsböck

Das Leben ist nicht nur

schwarz oder weiß ...

Natalia Ölsböck ist rund 20 Jahre als Freiberuflerin tätig. Sie coacht UnternehmerInnen, Führungskräfte und MitarbeiterInnen. Seit 2010 lehrt sie an der Österreichischen Akademie für Psychologie (ÖAP) die Fächer Positive Psychologie, Psychohygiene und Resilienzförderung. Durch ihre motivierenden Auftritte als Vortragsrednerin und als Radio-Expertin hat sie sich einen Namen gemacht. In über 100 Sendungen konnte sie die HörerInnen mit praktischen, alltagstauglichen Tipps zur Persönlichkeits- und Gesundheitsförderung überzeugen. Sie konzipierte und leitete zahlreiche Gesundheitsförderprojekte wie z.B. „WellWoMen“ (zur Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen) und „SchmerzfreiErleben“ (zur Prävention von chronischen Schmerzen). Für ihre lösungsorientierten Ansätze gab es bereits Auszeichnungen: Das von ihr konzipierte Präventionsprojekt „SchauHIN“ wurde 2010 mit dem Liese-Prokop-Preis gewürdigt.

Seminare für Führungskräfte und Mitarbeiter

  • Resilient führen – Krisenstärke entwickeln
  • Resilienz: Das mentale Immunsystem stärken
  • Mit Leichtigkeit leisten – erfolgreich trotz hoher Anforderungen
  • Rollenklarheit, Motivation & Entscheidungskompetenz
  • Anti-Ärger- und Anti-Stress-Strategien
  • Emotionen als Ressourcen nutzen – gelassen durch den Arbeitsalltag

Termine

Datum VA Titel Veranstalter Ort Zeit Table Header
Sa 9.3.
Vortrag
SELBST IST DIE FRAU - WERKZEUGE ZUR SEELENSTÄRKUNG *
NÖGKK-Frauengesundheitstag
Ybbs
10.30 Uhr
Di 12.3.
Vortrag
ENERGIE-REICH: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN 1 *
Gesunde Gemeinde
Königstetten
18.30 Uhr
Do 21.3.
Vortrag
SCHWEINEHUND ADE *
Gesunde Gemeinde
Tulbing
19 Uhr
Fr 5.4.
Outdoor
ENERGIE-REICH: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN 2 *
Gesunde Gemeinde
Königstetten
16.30 Uhr
Mi 10.u.Do 11.4.
Seminar
ROLLENKLARHEIT. MOTIVATION.ENTSCHEIDUNGSKOMPETENZ
Landeskliniken Holding
LK Gmünd
9-17 Uhr
Sa 13.4.
Outdoor
ACHTSMKEITSSPAZIERGANG*
Gesunde Gemeinde
Tulln
14 Uhr
Do 25.4.
Vortrag
ICH EINMAL ANDERS - ZEIT FÜR MICH
Gesunde Gemeinde
Göllersdorf
19 Uhr
Do 2.5.
Vortrag
ENERGIE-REICH 1: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN
Gesunde Gemeinde
Bockfließ
18.45 Uhr
Di 7.5.
Seminar
RESILIENZ - WAS UNSERE SEELE STARK MACHT
Bildung Land NÖ
St. Pölten
9-16.30 Uhr
Mi 22.5.
Vortrag
RESILIENZ - DAS IMMUNSYSTEM DER SEELE STÄRKEN
Pflegefachtagung
WIFI St. Pölten
14.15 Uhr
Mo 3.6.
Vortrag
ENERGIE-REICH: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN 1 *
Gesunde Gemeinde
Purkersdorf
19 Uhr
Mi 5.6.
Outdoor
ENERGIE-REICH: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN 2
Gesunde Gemeinde
Bockfließ
18.45 Uhr
Mi 12.und Do 13.6.
Fachseminar für PsychologInnen
ANGEWANDTE POSITIVE PSYCHOLOGIE: PSYCHOHYGIENE & SELBSTFÜRSORGE
Österr. Akademie f. Psychologie (ÖAP/BÖP)
Wien
15-20 u. 9-17 Uhr
Mo 17.6.
Outdoor
ENERGIE-REICH: ZEIT ZUM AUFLADEN UND DURCHATMEN 2 *
Gesunde Gemeinde
Purkersdorf
18 Uhr
Fr 28.und Sa 29.6.
Fachseminar für PsychologInnen
BEZIEHUNGSRESILIENZ
Österr. Akademie f. Psychologie (ÖAP/BÖP)
Wien
15-20 u. 9-17 Uhr
Fr 6. und Sa 7.9.
Fachseminar für PsychologInnen
EMOTIONEN ALS RESSOURCEN NUTZEN
Österr. Akademie f. Psychologie (ÖAP/BÖP)
Wien
15-20 u 9-17 Uhr
Do 12.9.
Buchpräsentation
DAS NEUE BUCH ERSCHEINT *
Königstetten
Schlosshof
19 Uhr
Sept.-Dez.
Vortragsreihe in NÖ
NUR MUT - DU BIST GUT! *
NÖGKK
Niederösterreich
18.30 Uhr
Mo 23.9.
Vortrag
GLÜCKSFORME(L)N: WEGE ZUM GLÜCKLICHSEIN *
Gesunde Gemeinde
Aggsbach Markt
19 Uhr
Do 17.10.
Seminar
MIT LEICHTIGKEIT LEISTEN - ERFOLGREICH TROTZ HOHER ANFORDERUNGEN
Bildung Land NÖ
St. Pölten
9-16.30 Uhr

* Eintritt frei oder freie Spende!

Vorträge, Seminare, Outdoortraining & Coaching

Personalpsychologie: Erfolgsfaktor Leistungsfreude

Was macht Spitzenunternehmen nachhaltig erfolgreich? Es sind die Führungskräfte und ihre MitarbeiterInnen, die ihre Stärken kennen, ihre Möglichkeiten nutzen und Spaß und Freude am Erfolg haben. Dazu biete ich Ihnen Beratung, Coaching und Training.

Schwerpunkte: Mitarbeiterbindung, Führungskräfteentwicklung und Gesundheitsförderung.

Selbstmarketing: Wirksame Selbstpräsentation

Ob Sie selbständig sind oder Ihre Karriere fördern möchten, Ihre Wirkung ist dabei ausschlaggebend. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Marke kreieren – selbstbewusst, authentisch und kundenorientiert.

Positionierung und USP: Was hebt mich hervor? Was grenzt mich ab? Was macht mich einzigartig? Preisgestaltung: Was ist mein Angebot wert? Akquise: Wie erreiche ich meine Zielgruppe? Kommunikation: Wie präsentiere ich mich selbstbewusst?

Selbstmanagement: Kompetenz und Lebensbalance

Sich richtig wohl fühlen und glücklich sein ist kein Geschenk sondern ein aktiver und selbstwirksamer Prozess. Mit 20 Jahren Beratungserfahrung in Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich Sie gerne bei Ihrem persönlichen Anliegen. Gönnen Sie sich Ihre individuelle Coachingstunde zum Auftanken, Mut-fassen, Ich-stärken.

Themenschwerpunkte

  • Rhetorik und Körpersprache: Selbstsicher und überzeugend kommunizieren.
  • Stress- und Zeitmanagement: Selbstbestimmt und lebensfroh.
  • Mental- und Entspannungstraining: Ausgeglichen das Leben meistern.

Kunden

Agrana
Arbeiterkammer
Ärztekammer NÖ
BÖP-Berufsverband Österr. PsychologInnen
Bezirksbauernkammer NÖ
Bildung-Land NÖ
Bildung-Land Salzburg
Capgemini Consulting AG
Casinos Austria
Donauuniversität Krems
Doka GmbH
Die Bäuerinnen NÖ

 

Die Garten Tulln GmbH
Evonik Para-Chemie GmbH
Finanzamt NÖ
Freigeist-Haus GmbH
Gesundes NÖ
Hilfswerk NÖ
Imadec-University
Landeskliniken-Holding
Maschinenring NÖ
Niederösterreichische Gebietskrankenkasse
ÖAP-Österr. Akademie für Psychologie

ÖSG-Österr. Schmerzgesellschaft
ORF
ORF-Nachlese
Österreichischer Herzfonds
Pädagogisches Institut NÖ
PVA-Pensionsversicherungsanstalt
Raiffeisenbank
Sparkasse
Symena
Wirtschaftskammer
WIGO-Haus, etc.

Buch & Co

Mit Leichtigkeit – sorgenfrei, fröhlich und unbeschwert leben

Das Leben ist nicht immer leicht, doch man kann es sich leichter machen! Täglich erleben wir Schwere, Belastung, Druck und die Sehnsucht nach Unbeschwertheit steigt.

Lassen auch Sie die Leichtigkeit in Ihren Leistungs- und Beziehungsalltag einkehren. Erleben Sie im Buch, wie Sie ganz leicht zu einem verblüffenden Perspektivenwechsel gelangen können, denn Leichtigkeit ist ein Lebensgefühl. Der originelle Lei(ch)tfaden und die 4-L-Formel zeigen, wie neue Anregungen ganz leicht in den Alltag übernommen werden können.

Die Autorin stützt sich bei diesem Lebenskonzept auf neueste, wissenschaftliche Erkenntnisse der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie. Sie präsentiert einfach verständliche Anregungen, Beispiele und unterhaltsame Anekdoten, die dieses Lese- und Mitmachbuch zum leichten Vergnügen machen.

Neu-Auflage: März 2019

ISBN-10: 3-902903-50-3
EAN: 9783902903501
Verlag: Goldegg Verlag GmbH

Downloads

Heft: Der Lei(ch)tfaden

Mit Leichtigkeit - Leben. Lieben. Leisten.

Heft: Mit Leichtigkeit die Seele stärken

Mit Leichtigkeit die Seele stärken

Folder: Ich achte auf mich!

Ich achte auf mich!

Buch: Schmerzen – was tun?

Artikel: Glücklich sein

Glücklich sein

Artikel: Gesundheitsmanagement

Competence Letter

Presse

Artikel-Titel Medium Datum
Verkleiden - Als was gehst du?
Kurier am Sonntag
03.03.19
Optimal Optimistisch
Kurier Freizeit
29.12.18
Emotionen: Der erste Impuls ist meist der Richtige
Kurier am Sonntag
19.08.18
Appetit auf Verbote
Kurier
17.08.18
Resilienz
Gesund und Leben
06.18
Maker Faire - Zündende Ideen
Kurier
05.18
Nichtstun - warum wir es tun sollten
Kurier Medico
05.18
Krise als Chance
Ärzte Exklusiv
04.18
Angstberatung - live
Ö3
26.3.18
Ordnung und Chaos
ORF - Guten Morgen Österreich
19.03.18
Tipps zum Frühjahrsputz
ORF Radio NÖ
19.03.18
Tipps bei Phobien
Radio Arabella Wien
26.3.18
Was tun gegen die Angst
Radio Arabella Wien
16.3.18
Verbote - warum wie sie wollen
Ö3
10.03.18
Tipps zur Fastenzeit
Radio Arabella
14.2.
Haustier im Unternehmen
Radio Arabella
10.2.

Presseartikel

Natalia Ölsböck lebt in Königstetten in der Nähe von Wien und genießt seit 2011 dieses Landleben. Nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere hat sie ein großes Herz. Mit ihrer Initiative „HahiTi“ unterstützt sie Tierschutzorganisationen.

Natalia Ölsböck: Psychologin, Trainerin, Expertin

  • Studium Psychologie an der Universität Wien, ausgebildete Personalpsychologin und Arbeitspsychologin
    Schwerpunkte: Führungskräftetraining, Mitarbeiterbindung und Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Ausgebildete Wirtschafts- und Kommunikationstrainerin: seit 2000 Trainertätigkeit in Unternehmen im deutschsprachigen Raum
  • Kommunikations- und Redetrainings für PolitikerInnen von 2000-2008
  • Lehrtätigkeit an der Akademie für Psychologie seit 2010
  • Hypnosystemischer Coach, Expertin für Resilienz und Beziehungsresilienz
  • Psychologische Praxis mit Schwerpunkt: Selbstwert, Stress- und Selbstmanagement
  • Im Vorstand des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen Landesgruppe Niederösterreich von 2008-2012
  • PR und Öffentlichkeitsarbeit für den Berufsverband der Österreichischen PsychologInnen seit 2008
  • ORF-Expertin: seit 2001 Interviews, Beiträge und Live-Sendungen in Radio-NÖ, Radio-Wien, Ö3, Niederösterreich Heute, ORF und ORF-Nachlese. Weitere Medien: Servus-TV, Puls-TV, Krone-TV, Radio Arabella
  • Sachbuchautorin: neben zahlreichen Gesundheitsbroschüren erschien 2008 das Buch „Schmerzen – was tun“ und 2013 „Mit Leichtigkeit – sorgenfrei, fröhlich und unbeschwert leben“.
  • Artikel und Interviews in: Ärzte Woche, Bildung-Aktuell, Beautylife, Der Standard, Consilium, Freizeit-Kurier, Für Mich, Gesundheit, Gesünder Leben, Kronenzeitung, Kurier, My Med, NÖN, Psychologie in Österreich, ORF-Nachlese, Wellness Magazin, Welt der Frau.

Bildergalerie - 20 Jahre Trainertätigkeit

Videoimpressionen

Kontakt

Gerne können Sie Ihre Anfrage auch an natalia@oelsboeck.at schicken oder telefonisch an mich stellen:
0699 / 10 19 29 20

Mag. Natalia Ölsböck

Organisationspsychologin
Wirtschafts- & Kommunikationstrainerin
Coach

3433 Königstetten
Hochstraße 27
0699/10192920
natalia@oelsboeck.at
www.oelsboeck.at

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Impressum

Mag. Natalia Ölsböck

3433 Königstetten
Hochstraße 27
0699/10192920
natalia@oelsboeck.at
www.oelsboeck.at

Gewerbescheine

Abhaltung von Seminaren und Veranstaltungen,
seit 28.08.2000

Lebens- und Sozialberatung / Mediation,
seit 22.07.2004

UID Nr. ATU 59712699

Markenrechte

TU ES Day®
WellWoman®
smart to small®

Gestaltung und Umsetzung

Schmöllerl Digital

Fotos

Manfred Baumann
Mara Hauck
Fred Sternberger

Anfrage

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